Cómo las personas felices piensan y sienten
La felicidad es la primera opción, pero también requiere perseverancia en el mantenimiento. La felicidad es nuestro derecho a nacer, y mi misión es ayudar […]
Inspiración
Cómo cambiar rápidamente una carrera
Preguntándose cómo lo hicieron … ¿Cómo consiguió su amigo, bibliotecario de la biblioteca pública, un fantástico trabajo de marketing en una agencia de publicidad digital? […]
¿Por qué sigues teniendo relaciones tóxicas (y cómo detenerte)?
Aunque parece ser un secreto insoluble, no es tan complicado como parece. Sí, hay un patrón básico para entrar siempre en relaciones tóxicas, pero para […]
Alcanzar rápidamente los objetivos de fitness
Las personas mayores viven más que nunca. Pero no siempre es mejor. Si quieres que tus padres (y tú) vivan más sanos, felices e independientes […]
Cómo dejar de estar triste y empezar a sentirte feliz.
Vivimos en una sociedad donde el emparejamiento es importante. Llevar una vida positiva y feliz es altamente valorado, y la sensación de tristeza o vida […]
¿Se atasca en la rutina? Encuentra una oportunidad oculta
Se te olvidó configurar una alarma de despertador. Cuando tomas conciencia lentamente, empiezas a sentir pánico cuando te das cuenta de que llegarás muy tarde […]
Cómo dejar de vivir con miedo y comenzar a abandonar tu zona de confort
Creo que puedo saber por qué estamos tan obsesionados con los superhéroes, el bien contra el mal. Una buena derrota independientemente de todo, sin importar […]
¿Te detiene el miedo?
Si tuvieras que elegir entre tener miedo y ser intrépido ¿Cuál te describiría mejor? Si eres una persona que se abstiene de tomar decisiones o […]
6 Tipos de ansiedad y cómo tratarlos
La ansiedad realmente puede romper con nuestra felicidad si no aprendemos cómo ser y cómo lidiar con ella. Hay tantos tipos diferentes de ansiedad que […]