16 Consejos para que una madre trabajadora abrumada se sienta mejor

Enseñar a nuestros hijos habilidades para la vida que los ayuden a convertirse en personas responsables no es algo que pueda suceder durante el día o la semana. Enseñarles estas habilidades durante su infancia requiere tiempo, esfuerzo y consistencia.

Es útil comenzar desde una edad temprana y desarrollar habilidades a medida que envejece. Cuantas más habilidades desarrolles, más ayudarás a criar a un adulto responsable en el mundo.

Los niños crecerán con el tiempo, lo queramos o no, por lo que es nuestra responsabilidad como padres enseñarles las habilidades que los harán responsables en la edad adulta. Es un proceso que requiere años y dedicación para ayudar al niño a desarrollar estas habilidades.

A continuación hay 17 habilidades que debe ayudar a su hijo a aprender antes de alcanzar la mayoría de edad y entrar al mundo por sí mismo.

1. Habilidad para cocinar

Todos los niños deben aprender a cocinar antes de salir de casa como adultos. Si no pueden cocinar por sí mismos, desperdiciarán dinero en comida. Son más propensos a comer alimentos menos saludables porque las comidas procesadas requieren menos habilidades de cocina y pueden calentarse en un microondas.

Enseñarles a cocinar requiere habilidades en el horno. Asegúrese de que sean lo suficientemente grandes antes de permitirles ayudar en la estufa. Seguridad primero.

Pueden ayudarlo a mezclar ingredientes y medir ingredientes desde una edad temprana. Es útil enseñarles a cocinar cuando crecen y desarrollan sus propias habilidades. A medida que maduran, puedes enseñarles métodos de cocina más complicados.

Antes de salir de la casa, deben saber cómo usar la estufa y el horno. Deben estar equipados con habilidades de lectura de recetas y poder seguir cada receta. Cuando use recetas en casa, guíelos a través de todo el proceso para ayudarlos a aprender habilidades culinarias. Cuando cocine con su hijo, puede explicarle qué significan las palabras culinarias específicas en las recetas, como hilvanar, tamizar y cómo usar las herramientas de medición.

Enseñarle a su hijo a cocinar no es una experiencia única. Esto debería ser parte de su viaje hacia la edad adulta, y la mejor manera de ayudarlos a aprender esta habilidad es ayudarlos con las comidas todas las semanas. Cada vez que cocinan contigo, tómate el tiempo para explicarte lo que estás haciendo y por qué para que puedan aprender algo nuevo en la cocina.

La habilidad para cocinar es algo que puede crecer y desarrollarse en la edad adulta. ¡Qué regalo enseñarle a su hija o hijo cómo cocinar y cómo hacerlo correctamente!

2. Cómo hacer tu propia ropa

Cuando fui a la universidad, no sabía cómo usar una lavadora o secadora. Colgué mi ropa con cuerdas, la doblé y guardé literalmente miles de artículos de lavandería para adolescentes. Sin embargo, la lavadora y la secadora en nuestra casa eran inaccesibles para todos, excepto para nuestros padres.

Tenía unas cuatro semanas de vida estudiantil cuando necesitaba desesperadamente ropa interior limpia. No tuve más remedio que ir a la lavandería del campus e intentar resolverlo. Afortunadamente, había un joven que sabía lo que estaba haciendo. Me enseñó a usar máquinas y qué productos usar. También me sugirió que comprara ropa de cama para la secadora para evitar arrugas en la ropa.

Estoy agradecido por el tiempo que pasó enseñándome a usar máquinas y qué productos usar. Tenía la habilidad de doblar y guardar, por lo que usar máquinas era el último componente necesario.

Antes de que los niños salgan de la casa, enséñeles cómo usar una lavadora y una secadora para que se sientan seguros al caminar sobre la alfombra y lavar su propia ropa. También debe enseñarles cómo doblar y guardar adecuadamente la ropa limpia. La mejor manera de enseñarles es hacerlo ellos mismos, diciéndoles cómo hacerlo de una manera agradable y útil.

Pídale a su hijo que junte la ropa. Muéstrame cómo usar dispositivos en casa. Incluir la lavandería en sus tareas diarias les ayudará a desarrollar la responsabilidad y al mismo tiempo lo ayudará a cargar su hogar.

3. Responsabilidad fiscal

Los niños deben aprender a administrar el dinero para poder administrar el dinero sabiamente como adultos. Encontrará que algunos niños son ahorradores y otros gastan. Está bien, pero también hay equilibrio.

Enseñándoles cómo ser financieramente responsables de su dinero cuando eran niños, les enseña cómo ser fiscalmente responsables cuando sean adultos. Uno de los recursos que es muy útil son los cursos y libros de Dave y Ramsey. Dave Ramsey es uno de los mejores educadores de dinero del mundo. Millones usaron sus recursos. Realizan cursos en línea y personales para adultos. El sitio también tiene recursos para que los padres compren para sus adolescentes y niños más pequeños.

4. El arte de la pequeña charla.

Una pequeña conversación es necesaria para la responsabilidad de la vida. ¿Cómo sobrevivirá su hijo a una entrevista de trabajo si no conoce el arte de una pequeña conversación?

Esta habilidad básica es la base de las habilidades sociales. Deben poder iniciar una pequeña conversación con cualquiera. Así es como se hacen amigos y conocidos. Su capacidad para iniciar una conversación a través de una conversación corta es una de las habilidades más valiosas con las que pueden salir de la casa. Si saben cómo iniciar conversaciones amistosas con alguien, estarán más seguros cada vez que usen esta habilidad. Conduce a la confianza social en todo lo que pueden realizar en la vida.

Un día pueden reunirse con el presidente del país. Si están seguros de poder hablar y lo han hecho miles de veces, la reunión más importante en su vida puede ser exitosa porque entran en la situación con confianza y habilidades sociales a través de pequeñas conversaciones. Aquí hay 9 maneras de hacer pequeñas conversaciones que puede enseñar a su hijo.

5. Habilidades de escritura

Mis hijos siempre se sorprenden de mi capacidad de escribir rápidamente en una computadora portátil. Siempre les digo que aprenderé a hacerlo. “Algún día también escribirás rápidamente”, les digo con tanta frecuencia.

Ya sea que ingresen al mercado laboral o vayan a la universidad como adultos, deben poder escribir. El mundo se gestiona digitalmente. La capacidad de escribir y usar el teclado es tan importante como saber el idioma en que viven.

¿Pueden sobrevivir en la edad adulta sin poder escribir rápidamente? Claro, es absolutamente posible. Pero si desea que sean exitosos y responsables, es esencial enseñarles a escribir. Para casi todas las tareas hay un elemento digital para esta tarea. Debe poder usar este dispositivo digital y poder escribir. Cuanto más competentes sean en el teclado, mejor.

La capacidad de usar una computadora portátil y un teléfono inteligente es muy importante, pero estas habilidades parecen ser más naturales para los niños que para los adultos. Pueden aprender a navegar por el iPad o la tableta en poca o ninguna dirección en el jardín de infantes. Es mucho más instintivo para ellos.

Permítales aprender estas cosas cuando sean jóvenes, porque necesitarán estas habilidades en la edad adulta, independientemente de si quieren trabajar en la oficina, algún día completar un perfil de citas en línea o escribir su propio blog. Las habilidades de escritura son esenciales para un adulto eficaz y responsable.

6. Cómo establecer y alcanzar objetivos

Debemos enseñar a nuestros hijos a establecer y alcanzar objetivos si queremos que sean adultos responsables. No tienen que establecer metas de vida cuando tienen 12 años. Sin embargo, es útil establecer metas con respecto a su vida y edad.

Al enseñarles cómo hacerlo cuando son jóvenes, los equipa con las habilidades para establecer metas que son necesarias para el éxito y el crecimiento responsable. Los niños de todas las edades pueden establecer objetivos a corto y largo plazo. Es posible que tenga que ayudarlos en el proceso la primera vez.

El método SMART es un gran modelo para usar con niños para establecer metas. En este artículo de Lifehack, puedes aprender a establecer objetivos inteligentes. Aprenda este método por sí mismo para que pueda usarlo con sus hijos.

7. Cómo mantenerse saludable a través del ejercicio y buenos hábitos alimenticios.

La responsabilidad de nuestro cuerpo es fundamental para la supervivencia. Si no podemos cuidar nuestro cuerpo, no viviremos saludablemente y probablemente limitaremos cuánto tiempo vivimos. Como padres, es nuestra responsabilidad enseñar a nuestros hijos sobre hábitos alimenticios saludables y la importancia del ejercicio. El ejemplo de nuestro comportamiento es una de las formas más importantes en que nuestros hijos aprenden a llevar un estilo de vida saludable.

Aquí hay otras formas de enseñarle a su hijo cómo ser responsable y cuidar adecuadamente su cuerpo:

1. Coma al menos una comida al día en familia
2. Lleve a sus hijos afuera y participe
3. Apaga la tecnología
4. Centrarse en actividades extracurriculares.
5. Nunca uses la comida como recompensa
6. Asegúrese de que su escuela ofrezca educación física diaria y de alta calidad.

8. Apósito correcto

La responsabilidad de la ropa y la apariencia es importante. Si caminas con botones faltantes, no serás muy respetado en el lugar de trabajo. Tu apariencia es una valla publicitaria andante o quién eres, te guste o no.

Las primeras impresiones a menudo se basan en la apariencia. Las habilidades esenciales para la vida están siendo limpias gracias a la ropa sin arrugas que se ajusta y es adecuada para la ocasión. Si vienes a una entrevista de trabajo en una oficina de monos, probablemente pienses que estás loco y no conseguirás este trabajo. Esto puede parecer un ejemplo extremo, pero aparecer en un mono para una entrevista es tan malo como llegar a una entrevista en la oficina con jeans rotos y una camisa vieja arrugada.

Lo que vistes en tu cuerpo muestra a los que te rodean lo que dices sobre ti. ¿Te respetas a ti mismo? ¿Respetas un evento en el que participas? ¿Respetas a las personas que conoces? Asistir a una boda oficial en jeans no es genial. Esto sucede cuando los adultos no aprenden cuán importante es su apariencia y el uso de ropa adecuada para esta ocasión en la infancia.

Enséñeles con su propio ejemplo, pero también guíelos en lo que visten desde una edad temprana, para que no cometan errores tan grandes en su apariencia en la edad adulta. Esto no significa que los obligue a vestirse de cierta manera todos los días. Esto significa que usted da consejos y les explica las dificultades sociales asociadas con el vestir para todas las ocasiones.

9. Cómo usar herramientas y realizar reparaciones básicas

Cuando un niño sale de casa como adulto, sabe mejor cómo usar un martillo y clavos, cambiar bombillas y cómo usar diferentes destornilladores para niños.

Las cosas suceden en la vida y la capacidad de responder usando habilidades básicas de reparación es esencial. Esto incluye la costura.

Por ejemplo, si su hijo va a la escuela el primer día de clases y le falta un botón en su única camisa limpia, ¿qué harán? Cinta o coser de nuevo? Si les enseñó correctamente, deberían saber cómo usar una aguja e hilo para coser botones y realizar reparaciones básicas de su propia ropa.

Si la placa frontal en el enchufe de su apartamento se cae, ¿saben qué tipo de destornillador usar y cómo atornillar la placa a la pared en lugar de dejar cables eléctricos peligrosos colgando de la pared? Las habilidades básicas requieren un aprendizaje básico a medida que crecen y están bajo su cuidado. Si se cae un tornillo de uno de los juguetes, úselo como una oportunidad para enseñarles cómo usar un destornillador para volver a colocarlo en su lugar.

Cuando les enseñas estas habilidades en una etapa temprana de la vida, les enseñas la responsabilidad de tus pertenencias y tu hogar. También los equipa con las habilidades para realizar reparaciones básicas ellos mismos.

10. Gestión del tiempo.

Los niños comienzan a aprender la gestión del tiempo desde una edad temprana. ¿Les enseñamos a posponer la preparación en la mañana y luego salir corriendo para olvidarse del almuerzo escolar y finalmente llegar tarde? ¿También les enseñamos a nuestros hijos cómo ahorrar tiempo en la mañana para que sepan que deben vestirse antes de las 7:00, antes de las 7:20 del desayuno y antes de las 7:30 tomarán todas sus pertenencias y estarán en la puerta listos para ir a la escuela?

Dejarlos dormir después de tratar de despertarlos cinco veces por la mañana es contraproducente cuando se trata de enseñarles buenas habilidades de gestión del tiempo. Si tienen dificultades para despertarse cada mañana, probablemente necesiten acostarse temprano. Enseñarles a despertarse constantemente en un momento que les permita prepararse y no sentirse arrojados es importante para ayudar a enseñar habilidades de gestión a largo plazo. Lo mismo se aplica a acostarse a tiempo. Estos son los dos factores más importantes que afectarán su capacidad para trabajar de manera oportuna como adultos.

Enséñeles con su propio ejemplo que es más importante llegar antes que llegar tarde. La consistencia en su propio comportamiento va mucho más allá de cualquier cosa que pueda decirle a su hijo sobre el manejo del tiempo.

11. Cómo responder en una emergencia

Cada niño necesita saber cómo responder en una emergencia para ser un adulto responsable. ¿Sabe su hijo cómo llamar al 911? Esta es generalmente la habilidad más básica que podemos enseñarles a responder en una emergencia.

Lo siguiente sería la capacidad de proporcionar primeros auxilios y habilidades de RCP. Hay cursos de cuidado infantil para adolescentes que enseñan habilidades de reanimación y primeros auxilios.

Inscribirlos en clases de primeros auxilios y reanimación, incluso si se trata de un evento de un día, puede prepararlos significativamente para la responsabilidad de responder a las crisis. Nunca se sabe lo que les puede pasar en sus vidas. Quizás tengan el trabajo de cuidar a los niños en la universidad, y uno de ellos se está atragantando con un bocadillo. ¿Sabrán qué hacer sin pánico? ¿Llamarán al 911 o tendrán las habilidades necesarias para completar la maniobra de Heimlich? Estas habilidades no tienen precio, porque un día pueden salvar la vida de alguien.

Para encontrar la clase de reanimación y primeros auxilios para su adolescente, vaya al sitio de servicios de capacitación de la Cruz Roja e ingrese su código postal para encontrar clases cerca. También encontrará en esta página que se ofrecen clases de cuidado de niños para que su hijo pueda aprender a responder en una emergencia cuando cuida a los niños.

12. Cómo limpiar una casa

Enseñar a los niños no solo a limpiar la casa, sino también la importancia de mantener un hogar limpio y organizado son excelentes habilidades que pueden ayudarlos a convertirse en adultos responsables.

Si no tienen idea de cómo limpiar el inodoro cuando salen de la casa, es posible que nunca se den cuenta de lo sucio que está el inodoro en el apartamento hasta que el huésped se lo muestre. Cuando les enseñas a tus hijos cómo limpiar habilidades, también les enseñas cómo notan la suciedad, el polvo y la suciedad en el hogar.

Enséñeles a limpiar discutiendo cada tarea la primera vez. Por ejemplo, limpiar el piso de la cocina. Enséñeles cómo usar un trapeador, qué limpiador usar y dónde encontrar un trapeador y un balde en casa. Cuando termine, verifique su trabajo y ayúdelos a guiarlos. Tal vez se perdieron las esquinas. Puede elogiarlos por limpiar el área principal del piso y luego mostrarles cómo llevar el trapeador a las esquinas de manera efectiva.

Asignarlos a tareas domésticas que se realizarán semanalmente es una muy buena manera de enseñarles responsabilidad. No solo aprenden a limpiar, sino que también aprenden a ser parte de un equipo. Su familia es un equipo, por lo que cada persona debe participar para mantener el funcionamiento eficiente del hogar, incluida la limpieza de la casa.

13. bomba de gas

Si su hijo se convierte en un conductor con licencia, debe enseñarle cómo bombear su propio gas. Las estaciones de servicio con estaciones completas generalmente pertenecen al pasado. Si puedes encontrarlos, es genial, pero no es la norma en este momento. Los adolescentes deben saber cómo repostar si son conductores con licencia. Esta es una habilidad tan básica, pero a menudo olvidada por los padres.

No todas las bombas de gas son iguales y tampoco se entienden completamente. Tómese unos minutos y enséñeles a sus hijos cómo bombear gasolina después de obtener una licencia de conducir.

La responsabilidad también es repostar el tanque después de usar el automóvil familiar durante todo el fin de semana para fines personales. Ya sea que usen su dinero o tu dinero, debes definirlo. Sin embargo, saber cómo usar realmente una bomba de gas es esencial en este proceso. No los quieres en la carretera y se están quedando sin combustible, y luego llamaron porque ni siquiera pensaron en mirar el medidor de gasolina, porque no sabían cómo llenar el tanque de combustible.

Ayúdelos a aprender a ser responsables de usar el vehículo aprendiendo a repostar.

14. Utiliza el transporte público

El transporte público, ya sea utilizando Uber, un taxi o un sistema local de autobuses, es una habilidad esencial.

Por ejemplo, si su hija de 18 años está estudiando un día y su cita está intoxicada. Él sabe que no debe irse a casa con él, pero tampoco sabe cómo tomar un taxi o un viaje desde Uber. ¿Qué pasa si los amigos a los que llama no están disponibles y el restaurante está cerrado? Que va a hacer ella Enséñele a usar el transporte público antes de quedar atrapada en una mala situación. Le enseña a sus hijos la responsabilidad.

Si viaja a otra ciudad y tiene la intención de utilizar el metro, pídales que lo ayuden a aprender cómo llegar y salir de su destino. Enséñeles a llamar a un taxi cuando sean adolescentes y estén juntos. De esa manera pueden hacerlo en algún momento cuando sea necesario.

15. Cuídate

Los niños deben aprender a defenderse, esto les enseña la responsabilidad de la vida. Llegará el día en que su mamá o su papá no lucharán por ello. Deben practicar la propagación y la persistencia en la infancia para poder prepararse para esto en la edad adulta.

Por ejemplo, si tiene un adolescente que cree que un entrenador lo está tratando injustamente, esto debería ser algo de lo que primero hablen. Si, como padre, tiene que intervenir más tarde si las cosas no se resuelven, hágalo. Pero durante la conversación inicial con el entrenador, el adolescente debe acercarse al entrenador para discutir el problema, no el padre. Es posible que deba ayudar a su hijo a preparar lo que debe decir y algunos temas clave que deben abordarse, pero luego puede hablar con el capacitador. Tienen que aprender a defenderse.

Desde una edad temprana, los padres deben permitir que los niños se adhieran a sí mismos para que estén preparados para ser sus propios partidarios de las grandes cosas de la vida. Un día pueden acostarse en una cama de hospital y deben soportar el tratamiento adecuado ellos mismos. Si no han sido equipados previamente con estas habilidades, sufrirán a la larga.

16. Sé un juego de equipo y un buen ayudante

Ser un buen miembro del equipo es esencial en la vida. Todos necesitamos trabajar bien con otros para tener éxito.

Ser un buen jugador de equipo debe comenzar en casa. Son parte de la familia del equipo. Esto significa que aprenden a ayudar en casa y contribuyen a una buena limpieza. Pueden recibir tareas semanales y realizar tareas que ayudan a administrar un hogar.

Tenerlos en el deporte de equipo también les ayuda a aprender a ser jugadores de equipo. Ser un buen jugador de equipo y poder ayudar a otros es esencial para convertirse en adultos responsables y miembros productivos de la sociedad.

17. Ten buenos modales

Los buenos modales y el buen comportamiento van de la mano. Un niño que ha aprendido buenos modales sabe cómo actuar responsablemente en lugares públicos. Los niños que crecen sin orientación sobre cómo comportarse en diferentes situaciones sociales pueden comportarse socialmente irresponsables como los adultos.

Por ejemplo, los buenos modales incluyen traer flores o vino a una fiesta cuando se invita a los invitados a una fiesta formal. Si a su hijo no le han enseñado estas cosas, y aparecen con las manos vacías y vestidos como si se dirigieran a la playa, corren el riesgo de ofender al anfitrión. Enseñar a un niño buenos modales es importante para crear adultos socialmente responsables.

El desarrollo de la moral comienza en el hogar. Es más que enseñarles qué plata usar en una fiesta. Los buenos modales también muestran respeto por los demás y usan palabras amables, como por favor y gracias.

El respeto a los demás es clave para ser un adulto responsable. Los adultos que no saben cómo respetar a los demás probablemente no se les haya enseñado a una edad temprana los buenos modales o la importancia de tratar a los demás como queremos que nos traten.

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